나와 비슷한 사람을 만나면 안되는 이유

1. 나와 비슷한 사람을 만난다면?

• 비슷한 사람은 만났을 때 더 높은 호감을 느끼며, 안정적인 연애로 이어질 확률이 높다.
• 나의 신념, 태도, 세계관이 타당하다는 것을 확인 시켜줌 → 자존감 강화
• 이는 나와 반대인 사람을 만날 때 대비 갈등의 소지가 적어 심리적 에너지를 아낄 수 있다.
• 나와 비슷한 사람이 나를 좋아할 것이라고 기대하며, 이는 거절에 대한 두려움을 줄여주고 관계 시작의 문턱을 낮추는 역할을 한다.
• 자신과 비슷한 수준의 신체적 매력을 가진 상대를 찾는데 이는 거절을 피하기 위한 전략적 선택이다.

2. 나와 반대인 사람을 만난다면?

• 개인은 자신에게 부족하거나 결핍된 특성을 가진 사람에게 매력을 느끼며 이를 통해 자신의 필요를 충족시키려고 합니다.
• 그러나 유사성 가설에 비해 경험적 증거가 현저히 부족합니다.
• 처음에는 매력적으로 보였던 차이점이 관계가 깊어지면서 심각한 갈등의 원인이 될 수 있습니다.
• 매력적 & 갈등 유발 차이점을 구분하는 것은 매우 어렵습니다.
• 상보적으로 보이는 커플의 관계를 깊이 살펴보면 그 기저에는 태도나 가치관과 같은 근본적인 영역에서 유사성이 존재하는 경우가 많습니다.
• 즉, 성공적인 관계에서 나타나는 상보성은 공유된 목표를 달성하기 위한 ‘기능적 역할 분담’에 가깝습니다.

3. 비슷한 사람이란 뭘까?

• 성격, 취미 보다는 돈, 일 가족과의 관계, 삶과 성장 과 같은 가치관이 비슷한 사람끼리 만나는 것이 커플간의 지속적인 만족감, 친밀감, 그리고 사랑을 경험하는 경향이 있습니다.
  • 이는 삶의 중요한 갈림길에서 같은 방향을 바라보게 함으로써 해결하기 어려운 근본적인 충돌의 가능성을 줄여줍니다.
• 성격이나 기질의 유사성은 관계의 성공을 강력하게 예측하지 못합니다. 외향성/내향성, 꼼꼼함, 개방성 등은 관계의 장기적인 질과 큰 상관관계를 보이지 않았습니다.
  • https://www.psychologytoday.com/us/blog/between-you-and-me/202009/does-similarity-matter-in-relationships
• 취미나 관심사 역는 관계에 즐거움을 더하는 요소이긴 하지만 관계의 핵심적인 요소는 아닙니다. 중요한것은 취미를 공유하는 것이 아니라 상대방이 무언가에 열정을 가지고 있을 때 지지해줄 수 있는가 입니다.

4. 유사성 과 상보성 : 관계의 Timeline

• 관계 초기 단계에는 유사성이 지배적이니 역할을 합니다. 하지만 관계가 성숙하고 안정기에 접어들수록 유사성의 중요성이 줄어들고 상보성이 더 높은 만족도로 이어질 수 있습니다.
• https://www.ukessays.com/essays/psychology/concepts-of-similarity-and-complementarity-in-romantic-relationships-psychology-essay.php
• 성공적인 상보성이 발현되기 위한 조건은 바로 공유된 목표 입니다.

5. 관계의 본질은 무엇일까?

• 지금까지는 어떤 ‘특성’을 가진 사람을 만나야 하는가에 초점을 맞추었으나 이 질문 자체가 관계 성공의 본질을 놓치는 질문일 수 있습니다.
• 파트너가 어떤 사람인지 보다 더 중요한 것은, 두 사람이 관계 안에서 ‘어떻게’ 상호작용하고 갈등을 해결하며, 공동의 삶을 만들어가는가입니다.
• 이혼을 부르는 4가지 소통방식은 다음과 같습니다.
  • 비난 : 특정 행동에 대한 불평을 넘어 상대방의 성격, 인격 자체를 공격하는 것
  • 경멸 : 상대방을 자신보다 열등한 존재로 여기는 태도(존중이 무너짐)
  • 방어: 자신을 피해자로 여기거나 책임을 전가하는 태도
  • 담쌓기 : 대화에서 철수하고, 침묵하며, 소통을 거부하는 태도
• 관계를 지속하는 갈등 해결 방법 4가지는 다음과 같습니다.
  • 바꾸려 하지 말고 인정하기 : 성격 차이는 옳고 그름의 문제가 아닙니다. 있는 그대로 존중하는 태도가 필요합니다.
  • 이기려 하지 말고 이해하기: 논쟁의 목표를 내 주장을 관철하기 보다는 상대방의 감정과 관점을 이해하는 것으로 전환해야 합니다.
  • 타협과 협상 : 한쪽의 일방적인 희생 보다는 함께 해결책을 찾기 위해 노력해야 합니다.
  • 나전달법 사용: 상대를 비난하기 보다는 나는 ~할때 ~라고 느껴와 같이 자신의 감정과 필요를 표현해야 합니다.