아보하 소확행 유래 뜻

 

소확행

소확행이란 일본 작가 무라카미 하루키의 에세이에서 시작된 개념으로,

소소하지만 확실한 행복

을 뜻합니다. 퇴근 후 마시는 맥주 한 잔, 좋아하는 카페에서 즐기는 커피 한 잔처럼, 작지만 내 삶에 분명히 행복을 가져다주는 순간들이죠.
이 단어는 "현재의 순간을 즐기고자 하는 현대인의 마음"을 대변하며, 작은 것에도 감사할 줄 아는 태도를 강조합니다.
하지만 최근 들어 소확행을 추구하던 사람들조차 SNS에 지나치게 행복을 과시하는 모습을 보이기도 했습니다. 이는 오히려 행복에 대한 압박감을 느끼게 하며 새로운 스트레스 요인이 되기도 했습니다. 화면 속 모습은 행복해 보이지만, 현실에서는 경제적 불안정과 치열한 취업 경쟁으로 삶의 안정성을 잃어가는 경우가 많았죠.

 

이러한 사회적 배경 속에서 사람들은 더 이상 과도한 경쟁과 성취만을 목표로 삼기보다, 평범한 일상 속에서 행복을 찾고자 하는 욕구를 키우기 시작했습니다. 그리고 그렇게 '아보하'라는 새로운 개념이 등장했습니다.

 

아보하

아보하란 아주 보통의 하루를 뜻하는 신조어로, 『트렌드 코리아 2025』에서 소개되며 주목받고 있습니다. 특별한 사건이나 성취 없이도 평범한 일상에서 소소한 행복과 만족을 찾는 삶의 태도를 의미합니다. 최근 사회적 트렌드로 자리 잡은 이 개념은 지나친 성취 지향적인 문화와 과시적 소비에서 벗어나, 현재를 긍정적으로 받아들이는 자세가 중요해진 것이죠. 단순히 무난한 하루를 보내는 것이 아니라, 그 하루 속에서 감사와 만족을 느끼며 심리적 안정을 추구하는 점이 특징입니다.

 

이러한 '아보하' 트렌드는 현대인의 스트레스와 불안을 줄이고, 지속 가능한 행복을 실현하는 데 중요한 역할을 합니다. 특별하지 않아도 괜찮다는 인식을 통해 소소한 일상의 소중함을 재발견하고, 과도한 욕심보다는 자신에게 집중하는 삶의 방식을 지향하게 만듭니다. 이는 단순한 유행을 넘어 삶의 질을 높이는 데 실질적인 도움을 주며, 현대 사회에서 많은 사람들이 공감할 수 있는 새로운 행복의 기준이 되고 있습니다.

 

저만의 '아보하'를 꼽자면, 친구들과 함께 밥 한 끼를 먹거나, 집에서 좋아하는 귀멸의 칼날을 보는 것처럼 소소하지만 편안한 순간들입니다. 이런 평범한 일상이 큰 행복으로 다가오곤 하죠. 여러분에게는 어떤 하루가 '아보하'로 다가오나요? 평범하지만 소중한 일상 속에서 여러분만의 행복을 찾아보세요. 그것이야말로 '아주 보통의 하루'가 주는 진짜 행복일 테니까요. 남들과 비교하지 않고, 내 삶의 속도와 리듬을 지키며 사는 것. 그것이 요즘 시대를 살아가는 우리에게 필요한 행복의 형태가 아닐까요? 😊